Hoje em dia existem mil e uma receitas que prometem emagrecer, algumas delas, parecem ser fantásticas e prometem resultados surpreendentes, mas infelizmente nem todas funcionam, porque se voce não souber combinar os ingredientes de forma inteligente e correta, dificilmente vai conseguir acelerar sue metabolismo.

Esse tipo de receita detox, geralmente, apresentam resultados positivos, mas ha receitas que de fato aceleram de forma importante o metabolismo, o segredo como citamos acima, é saber combinar os ingredientes. Quando falamos em combinar é mais ou menos assim, pegar aqueles que são ricos em fibras por exemplo, e combinar com um ingrediente termogenico, abacaxi e gengibre é um bom exemplo, couve e abacaxi também, porque a tanto o abacaxi quanto a couve são ricos em fibras e o gengibre é termogenico e acelera o metabolismo, então teremos um ingrediente que estimula o intestino e o outro que estimula o metabolismo, isso é uma combinação inteligente. 

Se conseguirmos combinar com frequência ingredientes que estimulem a digestão, o intestino e o metabolismo, com certeza perderemos peso em pouco tempo, talvez voce precise pesquisar mais e entender melhor das combinações, ou então procurar uma nutricionista esperta no assunto.

A receita de hoje é uma combinação inteligente que age diretamente na retenção de líquidos e inchaço. O segredo dessa bebida é bem simples, ela elimina a retenção de líquidos, desinchando o corpo e desintoxicando órgãos como fígado, rins e intestino, rapidamente você vai emagrecer.

A combinação da salsa e do limão é um casamento que os nutricionistas chamam de perfeito, porque um limpa e desintoxica e o outro varre pra fora do organismo a gordura e é por isso que você emagrece rapidamente. A salsinha é um poderoso diurético, ela tem o poder de desinchar em apenas 24hs e isso graças a suas substancias.

Por essa razão ela é um ingrediente principal na nossa receita, pois vai ajudar a desinchar e limpar o corpo, combina_la com lima é um estratégia que funciona harmoniosamente, porque como já citamos, estamos potencializando as substancias de cada um ao combina-las e o receito so pode ser mais que perfeito. Anota a receita.

 

 

Ingredientes

1 ramo de salsinha

1 limão espremido

1 copo de 250 ml de agua natural

 

Preparo

Bata no liquidificador a salsa, a agua e o limão. Adoce se achar necessário. Atenção, faça a bebida de noite, e deixe repousar toda a noite na geladeira, no dia seguinte, é a primeira coisa que você vai consumir em jejum, o suco de salsa, e assim vais começar seu dia a todo vapor, recomenda-se fazer uns 3o minutos de caminhada logo pela manha e se prepara, porque vais perder 1kg ao dia!

Fonte da receita:

Healthiest Universe

 

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Equipe Emagrecer vida e saúde

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