Emagrecer e vencer a obesidade é um assunto desagradável e que ninguém gosta de tocar, porém sabemos que é necessário não por uma questão estética, mas pela qualidade de vida e pela própria saúde.

O emagrecimento como muitos sabem, esta ligado diretamente ao estado emocional, ou seja, se você tem rotinas estressantes e em casa, possui uma vida agitada, pesada, com muitos problemas, certamente, seu corpo terá dificuldade em perder peso.

É um circulo vicioso interessante. O estresse gera ansiedade, a ansiedade gera na maioria dos casos compulsão alimentar. Que também pode acarretar a depressão. Portanto, perder peso, não é assim algo fácil.

Fácil mesmo é ganhar e acumular peso. Mas depois tem que ralar muito pra perder. Outrossim, tem que ter disciplina, mudança nos hábitos alimentares. Todavia, precisa sim fazer atividade física e optar por uma alimentação saudável.

A receita de hoje é totalmente natural. Ela vai estimular seu metabolismo a queimar a gordura acumulada. Outrossim, vai contribuir no controle da fome, bem como, vai ajudar a emagrecer.

Além disso, elimina as toxinas e o liquido retido. Ou seja,  nas primeiras 24hs você vai fazer bastante “pipi” depois aos poucos vai normalizar. Conforme o liquido e as impurezas são expelidos pela urina, seu corpo vai ganhando vida e você vai se sentir melhor, mais leve, mais disposta, com menos estresse e tudo vai começar a mudar, anote a receita.

 

Beneficios da Salsinha

Ingredientes:

1 limão

100g de salsinha

2 copos de água natural gelada

 

Preparo:

Esprema o limão em uma jarra com a água, posteriormente adicione a salsinha picada. Deixe repousar por 1 ou 2h e beba em jejum. Por um período de 7 dias, depois deve descansar pelo menos 10 dias e poderá retomar a receita.

Essa bebida livra o corpo das impurezas, melhora a digestão e também o funcionamentos dos rins, fígado e intestino. Com 3 dias de consumo da receita, já vai sentir a diferença, mais disposição, leveza, uma sensação intensa de bem-estar e consecutivamente vai começar a perder peso.

Benefícios da Salsinha para emagrecer

 

  1. Prevenir câncer, por ativar a glutationa, um potente antioxidante no organismo;
  2. Prevenir gripes e envelhecimento precoce, por ser rica em antioxidantes como óleos essenciais, vitamina C e flavonoides, especialmente a luteolina;
  3. Fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em vitamina C e ter propriedades antibacterianas;
  4. Prevenir anemia, por ser rica em ferro e ácido fólico;
  5. Combater a retensão de líquidos, por ser diurética;
  6. Prevenir e combater pedras nos rins, por estimular a eliminação de líquidos e ajudar a limpar os rins;
  7. Prevenir doenças cardíacas, como aterosclerose, por ser rica em antioxidantes;
  8. Ajudar no controle da diabetes;
  9. Prevenir trombose e AVC, por evitar a formação de coágulos no sangue;
  10. Melhorar a saúde da pele e a digestão, devido ao seu alto teor de antioxidantes;
  11. Controlar a hipertensão, por ser diurética;
  12. Combater infecção urinária, por ter ação antibacteriana e diurética.

 

2 thoughts on “Quer emagrecer? Tome essa bebida em jejum por uma semana, os resultados são surpreendentes!

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