mel e canela

Essa receita foi projetada para perder peso de forma natural, saudável e sem grandes sacrifícios. Não precisa fazer atividade física. O segredo é reeducar seu organismo dando vez a alimentos saudáveis e naturais. A bebida emagrecedora deve ser consumida 2 x ao dia. Os resultados são nota 10 e vistos em poucos dias.

O foco dessa receita são os depósitos de gordura localizados na região abdominal. Ou seja, o objetivo é queimar essa gordura. Principalmente aquela gordura teimosa que se forma no pé da barriga. Embora, você se esforce, por mais que você faça ginástica, ela insiste em ficar ali, apegada a você!

É inacreditável, mas a receita projetada para perda de peso natural é rápida e muito simples de fazer. Demora alguns minutos para prepara-la e deve ser armazenada na geladeira. Outrossim, sera consumida quando necessária ou quando voce tiver vontade.

Toda dieta ou todo plano alimentar precisa ser distribuído de acordo com a sua necessidade. Obrigações, imposições, tudo isso vai fazer com que fique muito pesado para manter o foco. Por isso, procure levar as coisas o mais natural possível. Bem como,  o mais tranquilo e não se deixe condicionar muito com as obrigações, porque talvez não dê certo.

Uma dica: o legal é iniciar o dia sempre com um copo da receita abaixo, de jejum. A bebida atua diretamente na limpeza do organismo. Outrossim, ajuda a eliminar o liquido retido. Portanto, iniciar o dia com um copo, vai dar aquele gás ao metabolismo, que por sua vez vai queimar e detonar a gordura localizada.

Sinta-se livre para experimentar outros tipos de mel e canela, até obter o resultado desejado, o aroma e sabor da bebida.

 

Bebida para perda de peso e queima a gordura da barriga

 

Ingredientes:

1 colher de chá de mel
2 colheres de sopa de canela em pó
1 litro de água

 

Instruções:

Primeiro, em uma panela pequena, misture o mel e a canela com a água, leve a mistura para ferver. Depois separe a misture em dois copos em quantidades iguais por copo.

O mel deve ser adicionado a receita depois que o fogo estiver desligado, porque se ele for submetido a fervura, provavelmente perdera seus benefícios.

 

Como usar:

A primeira metade deve ser tomada uma hora antes do café da manha e o segundo copo deve ser tomado de noite, antes de ir pra cama, ou seja, antes de dormir.

Depois de beber a mistura antes de dormir, o que sobrar e se sobra, coloque na geladeira para a manhã seguinte. Importante é consumir a bebida sempre com o estômago vazio. Isso vale tanto pela manhã, de jejum, como antes de ir dormir. Por exemplo, durante o período que estiver tomando essa bebida, faça seu jantar pelas 19h e assim, perto das 23h seu estômago já terá digerido o jantar e você poderá tomar sua bebida e ir dormir.

 

 

Dicas adicionais

Estudos demonstraram que o consumo diária dessa receita, possibilita que a pessoa perca de 2,5kg a 3,5kg por semana. Sem alterar a sua dieta diária, que deve ser rica em proteínas, vegetais, frutas, água e sucos e chás. Tem sido dito que o consumo regular desta bebida pode ajudar a perder até 3kg em uma semana. Repito, sem fazer qualquer alteração em sua dieta diária.

Mas atenção: o seu cardápio não pode ser rico de doces, refrigerantes, frituras. Se você pretende emagrecer, precisa ter uma certa disciplina. Aposte em alimentos naturais, ricos em proteínas e mantenha o foco na bebida e goze os resultados que irão te surpreender.

Você pode testar vários tipos de mel orgânico e também varias espécies de canela. É sempre bom mudar o gosto da bebida, assim não vira rotina. Pessoas que sofrem de hipertensão arterial não devem consumir a bebida. Pois como sabemos, a canela é um alimento proibido pra quem tem pressão alta. Haja visto, que seu consumo altera a pressão.

Essa receita é muito indicada pelo fato de queimar os depósitos de gordura e criar uma barreira de proteção evitando que se formem novos depósitos, também acelera o metabolismo e melhora a digestão, fato positivo pra quem deseja perder peso.

A canela interfere diretamente na forma como é processado o açúcar no sangue, controlando-o. Isso permite que o açúcar consumido seja dividido em duas partes. Outrossim, evita o acumulo de gordura e a formação dos depósitos e para os estudiosos, esse é o segredo.

Todavia, até onde se sabe, a canela é o alimento mais poderoso pra quem deseja perder peso e principalmente queimar a gordura na região abdominal.

 

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Equipe Emagrecer vida e saúde

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